足好UNI-TOP 首選品牌竹炭除臭襪，100% 保證長效除臭

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天氣瞬息萬變，早晚冷熱溫差大，膝蓋關節受不了了嗎?!
UNI-TOP 銀纖維竹炭全毛膝套是您的好選擇!
不僅吸濕排汗、抑菌除臭；減壓舒緩、遠紅外線雙效調溫!

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官網連結：https://www.uni-top.com.tw/

該年後減肥了！年後減肥需要注意哪些？分享年後減肥成功的要素！

圖片來源：flickr.com/photos/alancleaver/4222532649/

參考資料：http://health.udn.com/health/story/6032/351996

過年大家齊聚一堂，豐盛的大魚大肉、嗑瓜子撥開心果、聊天打麻將，高熱量的食物加上不正常的作息生活，不知不覺臉和身子都圓了一圈，過年完變得非常有「福氣」！醫師表示，年後減肥的黃金期間為一個月，若是錯的了這個瘦身時段，日後的運動減肥，或是使用各種的減肥方法，因體重會有記憶效果，若體重約六個月居高不下，將導致新陳代謝變慢，身體得重新適應新狀況，恐影響減重的意志，到時候甩肉變得更加困難，因此，決心要進行年後減肥的大家，必須把握一個月的瘦身黃金期，以下提供幾點減肥方法，迎接健康的新開始！

u年後減肥方法：飲食

春暖花開賞櫻趣，中部賞櫻景點推薦！一齊享受粉雪繽紛賞櫻時光！

參考資料：http://travel.taichung.gov.tw/、http://www.niusnews.com/=P3jq8801

雖然這幾天冷冷的寒意又報到，但澆不熄萌發地賞花潮，尤其是各地的櫻花季正如火如荼地進行，是否也跟上了這股賞櫻熱潮呢？一想到賞櫻就想到日本，沒有國外旅遊的計劃，在台灣賞櫻也是不錯的！近期也陸陸續續發展出著名的賞櫻景點，這次主要介紹中部地區的賞櫻景點，新的一年，讓繽紛的櫻花季，綻放美麗的人生吧！

●中部賞櫻景點：武陵農場

圖片來源：http://travel.taichung.gov.tw/

冬天腳冰冷到睡不著，如何克服腳冰冷的問題，分享改善腳冰冷的小撇步，讓妳冬天可以成為安心入睡的溫暖美人！

圖片網址：http://health.thenote.com.tw/article.aspx?id=8a6e6b5a-332f-4a36-8638-973482a83e32

 參考資料：http://www.ettoday.net/dalemon/post/6924、http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=807

想必許多人冬天都有手腳冰冷的問題，由於手腳的神經末梢距離心臟較遠，低氣溫又使的血管收縮，導致血液供給不足，造成手腳冰冷，女性通常較靜，且血液循環較慢，所以80%以上的女性，有著手腳冰冷的困擾！冬天躺在床上，因為腳冷~吱~吱的關係，明明睡意來襲，卻怎麼翻也睡不著，以下提供暖腳的方法，讓冬天的冰美人們好助眠！

u暖腳小撇步：睡前先洗腳或泡澡

一雙抵三雙的除臭襪！Uni-Top除臭襪的特色有哪些？挑選除臭襪子不妨選擇足好吧！

拖著疲憊的身體下班回家，回到玄關脫下鞋子，嘶~~~媽媽咪呀！腳好臭啊！如果是在客人家脫鞋，濃濃的腳臭味就更令人感到尷尬了！台灣因為屬於亞熱帶地區，氣候潮濕，導致細菌容易孳生，尤其是天氣更加悶熱的時候，流腳汗的情況加重，不論男女，許多人就有了腳臭這種不能說的秘密，萬一悶到黴菌孳生嚴重，就容易染上香港腳，變得又臭又癢，除了足部消臭的方法，本篇就來介紹Uni Top足好除臭襪的特色，也從中得知如何買一雙好襪子！

    1.除臭襪首選：除臭效果100%

採用專利黑晶鑽環保纖維，含竹炭量的成份業界最高，榮獲日本JAFET認證，通過消臭100%報告，幫您解決腳臭的困擾。此外，Uni TOP 的竹炭粉採用台灣傳統土窯無汙染鍛燒，榮獲農委會CAS認證，來源與品質更安心！

2.除臭襪首選：輸水透氣效果佳

 保暖衣不等於發熱衣？保暖衣與發熱衣的差異有哪些？分辨保暖衣與發熱衣的小撇步大公開！

圖片網址：http://www.ettoday.net/news/20121027/119774.htm

參考資料：http://www.travelplus.com.tw/blog/、http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1548

寒冷的冬天逐漸逼來，賴在被窩裡的5分鐘開始乘以n次方，保暖衣物成為炙手可熱的商品，尤其是發熱衣，近幾年來在市面上出現琳瑯滿目的選擇，然而，發熱衣卻不等於保暖衣，到底兩者有什麼不同呢？以下提供幾點判別標準，讓今年冷颼颼的冬季，擁有屬於適合的保暖衣物吧！

●保暖衣

圖片網址：http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=2efe69bc-8cf5-4f80-a24f-e43cbdd29a0d

參考資料：http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=67695&page=1、http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140612/35887041/

    腳是人類的第二個心臟，在樂活風潮盛行之下，運動慢跑變成現代人的休閒趨勢，依據報告指出，人在行走時，單腳著地的情況下，足部就必須承載身體重量的1.5倍，而跑步時，甚至達到三倍，如果挑選了不適合的鞋款與襪種，就容易造成運動傷害，因此不能忽視足部的保護，除了挑選一雙好鞋子，也要挑選一雙「好襪子」，運動襪便開始受到消費者青睞，市面上有多種款項的襪子，但是要如何挑選適合的運動襪呢？

    1.  運動襪挑選重視材質

一雙好運動襪首重材質，必須具備吸濕排汗的功能，保持足部的乾爽，如果買了排汗差的厚襪，使用起來就會不舒服，要確認材質是否吸濕排汗，可以做一個簡單的小實驗，就是在襪子上滴幾滴水，看水珠流在表層或吸入襪子裡就可知道，如果襪子排汗效果差，容易使得運動中的腳流汗不易排出，造成濕濕黏黏的情況，形成細菌的溫床，吸濕性較好的材質像是棉、縲縈，至於合成纖維，像是尼龍、聚酯纖維，附加了不易滋生細菌的效果。

圖片網址：http://www.cool-style.com.tw/wd/archives/47683

參考資料：http://mag.nownews.com、http://slimel.blogspot.tw/2014/01/redenvelope.html

    逢年過節除了團圓飯、貼春聯、放鞭炮，嗑瓜子打麻將，小朋友時代最期待的，莫過於收到過年紅包了！「紅包」是壓歲錢的衍生，以前過年全家圍爐，爐旁會放很多銅板，年夜飯吃完後大人會將這些銅板發給小孩，以壓制幼稚言行，隨著年歲增長日趨成熟，隨著紙鈔的發行，變成象徵喜氣的紅包袋，包紅包也要注意一些眉角，以下提供過年紅包需注意的紅包行情和禁忌，讓今年準備包紅包的你(妳)揚(羊)眉吐氣，喜氣洋洋(羊羊)！

      1.過年紅包注意事項：包給長輩金額，逐年增加

長輩給晚輩的紅包為「壓歲錢」，而晚輩給長輩的紅包則是「添歲錢」，祝福父母及長輩壽比南山，在經濟許可下，除了參考一般紅包行情，給長輩過年紅包的金額可以逐步增加，如果怕忘記，每年可以記帳來記得包紅包的金額有多少。

圖片網址：http://n.yam.com/yam_other/politics/20140917/20140917556054.html

食安問題持續發酵，黑心油事件更使得許多大廠牌紛紛中箭落馬，上館子吃飯、送個年節禮盒都深怕中標，食安風波持續不斷，除了選購有掛保證的食品廠商，也有幾種不錯的新選擇！大部分的消費者選購年節禮盒以「吃」為主，以下幾種禮盒推薦，為實用性質，送禮自用兩相宜！

      1.禮盒推薦：化妝品組合

化妝品對於愛美的我們是個超級不可缺的用品，可依據對方的條件或需求，從彩妝、淡妝、保養、綜合等，也要注意產品的藥性以及成分，選購適合對方的化妝品年節禮盒，讓親朋好友過年過節都可以美美的。

2.禮盒推薦：毛巾禮盒

圖片來源：http://blogcity.me/BLOG/reply_blog_express.asp?f=VS7319HEFV227738&id=638853

參考網址：http://www.ettoday.net/dalemon/、http://coconia.pixnet.net/blog http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=2938&pnumber=1

    每到特別的日子，送上自己精心挑選的禮物，總會讓對方備感溫馨，然而送禮也是一門需要講究的學問喔！尤其是東方社會，送禮十分注重「兆頭」，萬一致贈對方的年節禮盒觸犯送禮禁忌，場面可就尷尬了！

　　送禮需要注意什麼眉角呢？以下提供幾點注意事項，不論是挑選年節禮盒、生日禮物，還是2015年禮盒的選購，可以避開忌諱，讓你彬彬「有禮」！

      1.送禮禁忌勿送「傘」、「扇子」：