足好UNI-TOP 首選品牌竹炭除臭襪，100% 保證長效除臭

冬天腳冰冷到睡不著，如何克服腳冰冷的問題，分享改善腳冰冷的小撇步，讓妳冬天可以成為安心入睡的溫暖美人！

圖片網址：http://health.thenote.com.tw/article.aspx?id=8a6e6b5a-332f-4a36-8638-973482a83e32

 參考資料：http://www.ettoday.net/dalemon/post/6924、http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=807

想必許多人冬天都有手腳冰冷的問題，由於手腳的神經末梢距離心臟較遠，低氣溫又使的血管收縮，導致血液供給不足，造成手腳冰冷，女性通常較靜，且血液循環較慢，所以80%以上的女性，有著手腳冰冷的困擾！冬天躺在床上，因為腳冷~吱~吱的關係，明明睡意來襲，卻怎麼翻也睡不著，以下提供暖腳的方法，讓冬天的冰美人們好助眠！

u  暖腳小撇步：睡前先洗腳或泡澡

睡前一個小時洗澡，搭配38-40的泡腳水，刺激交感神經，讓血液循環順暢，泡腳時間大概控制於20分鐘左右就可以了！

u  暖腳小撇步：做腳步運動

如果腳冰冷縮著一動也不動，就會越來越冷，可以做一些腳部的運動，像是拉筋或只讓腳趾頭作開合都很簡單，總之，讓下半身動一動吧！

u  暖腳小撇步：穿上襪子助眠

雖然很多人不習慣穿著襪子睡覺，或者睡夢中把襪子磨蹭到，但這是最實際又快速的助眠方法，試著讓自己至少在入睡的這段期間習慣！另外，襪子必須要挑舒適的來穿，因為材質太差或太緊的襪子，不但沒有暖腳，反而會壓迫到末梢神經，讓腳部的血液循環越來越差，如果是容易流腳汗的人，更要注重材質，以免睡覺時雙腳濕漉漉又不保暖，使的睡眠品質更差。

u  暖腳小撇步：把腳裹起來

睡覺時用棉被把腳裹起來，可以讓足部保持一定的溫暖，半夜也不容易被冷醒，如果覺得棉被不夠大張，可以再另外用一個毯子包覆。

    看完了上述暖腳小撇步，是不是幫入腳冰冷的美人們能夠助眠呢？綜合以上觀點，就是維持腳部的溫度，穿襪子以及把腳裹住的效果是最好的！待入睡一段時間後，腦會控制身體的溫度，因此離開被窩，雙腳還是很溫暖，把腳裹住則是以防溫度從縫隙中流失，腳蹭在棉被裡也更容易入眠喔！

您有腳冰冷而轉轉反覆的困擾嗎？讓足好的襪子幫您暖腳助眠，享受安心入睡的幸福！

 保暖衣不等於發熱衣？保暖衣與發熱衣的差異有哪些？分辨保暖衣與發熱衣的小撇步大公開！

圖片網址：http://www.ettoday.net/news/20121027/119774.htm

參考資料：http://www.travelplus.com.tw/blog/、http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1548

寒冷的冬天逐漸逼來，賴在被窩裡的5分鐘開始乘以n次方，保暖衣物成為炙手可熱的商品，尤其是發熱衣，近幾年來在市面上出現琳瑯滿目的選擇，然而，發熱衣卻不等於保暖衣，到底兩者有什麼不同呢？以下提供幾點判別標準，讓今年冷颼颼的冬季，擁有屬於適合的保暖衣物吧！

●保暖衣

  「保暖衣」一詞常被戶外服飾所使用，也就是穿搭在內層的保暖衣，在銷售上行之有年，內層保暖衣因應戶外活動「高流量汗」的特性，必須具備以下條件：

1.      質輕→讓身體無負擔

2.      保暖→避免身體冷卻

3.      高透氣→舒適耐穿

4.      快乾→有效排汗避免失溫

內層保暖衣，主要使用的材料：

1.      採用天然的材質，如：羊毛，具有良好的蓄熱能力。

2.      採用100%Polyster聚酯纖維材質，再搭配技術開發與織法，讓布料具備良好的蓄熱及排汗能力。

●發熱衣

一般市售的發熱衣，主要是透過布料材質，產生發熱的效果，其使用的成分與原理如下：

1.      添加「天絲棉」、「多機能聚丙烯纖維」、「聚丙烯酸酯」提高吸濕發熱的能力。

2.      添加遠紅外線陶瓷成分，如碳化鋯、氧化鋯，反射人體的遠紅外線或將可見光轉成遠紅外線，並釋放熱能。

3.      利用棉質纖維，如中空纖維、丙烯酸紙類纖維、含羊毛之複合紗，達到吸濕排熱的效果。

4.      彈性貼身的材質及合身的剪裁。

保暖衣與發熱衣，主要是在於「材質」上的不同，一般的衣物其實就有禦寒的效果，提供基本「保溫」的功能，讓人體溫度不會流失，而發熱衣則是需具備「昇溫、發熱」的功效，主動提供人體溫度，在挑選發熱衣時，要格外注意其產品的成分以及材質的占比，都會影響其「發熱」的功效，最後，祝福大家在等颼颼的天氣，挑選到適合的保暖衣物吧！

寒冷的冬天，讓Uni-Top溫暖你的身與心吧！舒適透氣、吸濕排汗、自然無毒，貼心的最佳伴侶！

圖片網址：http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=2efe69bc-8cf5-4f80-a24f-e43cbdd29a0d

參考資料：http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=67695&page=1、http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140612/35887041/

    腳是人類的第二個心臟，在樂活風潮盛行之下，運動慢跑變成現代人的休閒趨勢，依據報告指出，人在行走時，單腳著地的情況下，足部就必須承載身體重量的1.5倍，而跑步時，甚至達到三倍，如果挑選了不適合的鞋款與襪種，就容易造成運動傷害，因此不能忽視足部的保護，除了挑選一雙好鞋子，也要挑選一雙「好襪子」，運動襪便開始受到消費者青睞，市面上有多種款項的襪子，但是要如何挑選適合的運動襪呢？

    1.  運動襪挑選重視材質

一雙好運動襪首重材質，必須具備吸濕排汗的功能，保持足部的乾爽，如果買了排汗差的厚襪，使用起來就會不舒服，要確認材質是否吸濕排汗，可以做一個簡單的小實驗，就是在襪子上滴幾滴水，看水珠流在表層或吸入襪子裡就可知道，如果襪子排汗效果差，容易使得運動中的腳流汗不易排出，造成濕濕黏黏的情況，形成細菌的溫床，吸濕性較好的材質像是棉、縲縈，至於合成纖維，像是尼龍、聚酯纖維，附加了不易滋生細菌的效果。

2.      運動襪是否採用孔狀纖維

除了厚襪，中空的孔狀纖維，可以幫助內裡空氣流通，與氣墊襪的功能差不多，可以達到減緩足部壓力的效果，而且孔狀纖維的設計，也具有良好的吸附能力及除臭功能，吸濕排汗，達到足部乾爽的效果。

3.      襪子的厚薄依據使用的情況

運動襪一定要襪子很厚才有效果？這是個不正確的觀念！運動襪的加厚織法設計，主要作於避震、減輕足部壓力，提供較佳的緩震與包覆感，至於薄厚，則必須依照使用的情況選擇，像是羽球或者大範圍移動，需要腳感的運動，就適合較薄的襪子，腳踝曾經受過傷的人，就適合穿著厚襪子來保護踝關節，另外容易流腳汗的人，也比較適合穿厚襪子幫助吸汗。

4.      運動襪的襪口不易鬆脫

在運動或行走的過程中，如果襪口的彈性不好則容易脫落，造成必須一直停下來重新調整襪子高度的窘境，因此挑選運動襪，可以觀察襪口的設計，使用彈性良好的材質，織造必須是服貼不緊束，耐久不鬆弛。

5.      運動襪需要有減輕前腳掌、腳掌、腳後跟壓力設計

運動襪別於一般的襪子，特別加強於前腳掌、腳掌、腳後跟避震的機能，在織法上通常會有加厚防震的設計，達到減緩足部壓力的效果。

看完上述的建議，是否對於運動襪的挑選有一定的準則了？運動襪也因不同的運動項目而增加特殊的機能，像是登山、籃球、自行車等都有因應的機能設計，選購時可以在多加考量，選襪考慮材質，以吸濕排汗效果佳為主，不要認為厚襪就適合運動，不但不舒服，還把腳悶成了鹹魚乾，另外，買到好襪子，也要注意日後的清洗方式，曬襪子時曬衣夾盡量夾在鬆緊帶的部位，以免長期累積的清潔劑附著於鬆緊帶上，破壞了鬆緊帶的彈性，最後，祝福大家享受樂活、擁抱健康！

Uni-Top嚴選運動襪，吸濕排汗、消臭防霉，並使用萊卡彈性纖維服貼不鬆脫，運動居家的首推好物！

圖片網址：http://www.cool-style.com.tw/wd/archives/47683

參考資料： http://mag.nownews.com、http://slimel.blogspot.tw/2014/01/redenvelope.html

    逢年過節除了團圓飯、貼春聯、放鞭炮，嗑瓜子打麻將，小朋友時代最期待的，莫過於收到過年紅包了！「紅包」是壓歲錢的衍生，以前過年全家圍爐，爐旁會放很多銅板，年夜飯吃完後大人會將這些銅板發給小孩，以壓制幼稚言行，隨著年歲增長日趨成熟，隨著紙鈔的發行，變成象徵喜氣的紅包袋，包紅包也要注意一些眉角，以下提供過年紅包需注意的紅包行情和禁忌，讓今年準備包紅包的你(妳)揚(羊)眉吐氣，喜氣洋洋(羊羊)！

      1.      過年紅包注意事項：包給長輩金額，逐年增加

長輩給晚輩的紅包為「壓歲錢」，而晚輩給長輩的紅包則是「添歲錢」，祝福父母及長輩壽比南山，在經濟許可下，除了參考一般紅包行情，給長輩過年紅包的金額可以逐步增加，如果怕忘記，每年可以記帳來記得包紅包的金額有多少。

2.      過年紅包注意事項：包給晚輩一樣金額

小朋友收到過年紅包固然很開心，但是如果發現彼此的紅包數量不同就會產生比較的心態，因此包紅包給晚輩的金額相同，以求一視同仁，如果是在學的晚輩，除了現金，也能附上實用性質的禮券，讓新的一年添購新的文具禮品或書籍。

3.      過年紅包注意事項：不能包的比長輩多

晚輩包紅包的比長輩少是一種禮貌的表現，比如長輩包给小孩2000元，自己就不可以包給小孩超過2000元，若怕發生尷尬的情形，可以事先探聽金額，或者在現金上不要高過長輩，以「買衣服」、「買文具」等為由，另外再包一個紅包。

一般紅包行情價目表參考：

祖父母：3600、6000、6600↑

父母公婆：6000、6600、12000↑

自己小孩：1000、2000

親友小孩：600、1000

鄰居、同事小孩：200、600或不包

      4.      過年紅包注意事項：包雙數表示吉利

不只注意紅包行情，「數字」也是十分重要的！過年紅包用「雙數」，代表福祿雙喜的期待，數字用2、6、8較為吉利，6表示「六六大順」，8則有「發」的諧音，祝賀人恭喜發財，避免使用4這個數字，因為有「死」的諧音，另外，用9這個數字也可以，有「長長久久」的吉祥涵義。

 5.      過年紅包注意事項：使用新鈔表示全新開始

新年使用新鈔票，代表一元復始，萬象更新的好兆頭，如果收到爛爛皺皺的鈔票，心情會感到很差吧！而且經過消基會測試，市面上流通的發票，上頭的細菌比馬桶還要多780倍，為了他人感受以及衛生著想，包紅包時使用新鈔，並可將千元鈔票換成百元鈔票增加份量，感覺十分福氣，恭賀彼此新年新氣象！

 6.      過年紅包注意事項：勿使用過期紅包袋

許多紅包袋都有印上生肖的圖樣，如果「羊」年送上「馬」年生肖的紅包袋，場面可就尷尬了！因此包紅包前，一定要注意是否使用過期的紅包袋，假如是看不出年份或生肖的紅包袋，只要乾淨、沒有折損，也是可以使用的。

除了注意紅包袋是否過期、是否折損，也可以附上貼心設計的小卡片或吉祥話，讓過年紅包增添一股暖意。

羊年吉祥話：

喜氣洋洋、喜洋洋、洋洋得意、洋洋喜氣、青春洋溢、三陽開泰、鳳鳴朝陽、揚眉吐氣、名揚四海、發揚光大、志高氣揚、意氣飛揚、神采飛揚、羊年迎富貴、羊年行大運吉慶有餘、羊羊一齊來報到，萬事順心又如意、恭喜大家日日春，羊年得意萬萬年、洋洋灑灑迎新春，幸福得意好運報。

    看完上述的事項，包紅包就能減少遇見「冏」臉的畫面了，紅包的金額並非得依照普遍的紅包行情，也要考量自己的經濟狀況，千萬別打腫臉充胖子，過年紅包發出去後，心痛又傷神，紅包行情價和注意事項僅供參考，不用強迫自己一定要非常「厚禮」，誠意是最重要的！預祝大家新的一年和樂融融，健康平安過好年！

過年紅包喜氣洋洋，加上Uni-Top伴手禮讓人暖陽陽！除臭效果一級棒，舒爽自然好健康！

圖片網址：http://n.yam.com/yam_other/politics/20140917/20140917556054.html

     食安問題持續發酵，黑心油事件更使得許多大廠牌紛紛中箭落馬，上館子吃飯、送個年節禮盒都深怕中標，食安風波持續不斷，除了選購有掛保證的食品廠商，也有幾種不錯的新選擇！大部分的消費者選購年節禮盒以「吃」為主，以下幾種禮盒推薦，為實用性質，送禮自用兩相宜！

      1.      禮盒推薦：化妝品組合

化妝品對於愛美的我們是個超級不可缺的用品，可依據對方的條件或需求，從彩妝、淡妝、保養、綜合等，也要注意產品的藥性以及成分，選購適合對方的化妝品年節禮盒，讓親朋好友過年過節都可以美美的。

2.      禮盒推薦：毛巾禮盒

現在的毛巾浴巾多了創意可愛的造型，比如沒有加黑心油的蛋糕毛巾！毛浴巾是我們清潔的必備用品， 除了”食用”的年節禮盒，不防可以選擇”實用”且討喜的造型毛巾禮盒，添加喜氣！

3.      禮盒推薦：香水禮盒

香水彷彿是高雅夢幻的化身，不論在瓶身或是禮盒的設計上，流露出不俗的質感與品味，擁有迷人的香氣，也能帶來視覺的饗宴，除了送給對方吃得健康美麗的年節禮盒，也能選擇優雅有氣質的香水禮盒，讓對方今年增添無與倫比的迷人丰采。

4.      禮盒推薦：沐浴禮盒

洗的香香洗的舒服，臺灣位於亞熱帶國家，加上氣候潮濕，清潔是非常重要的部份，可依據對方的喜好，挑選適合的沐浴禮盒，身邊如果有愛洗澡的人，年節禮盒送上好品質又好用的沐浴組，也是個不錯的選擇！ 

5.      禮盒推薦：瓷器禮盒

年節送上高雅的瓷器組，品茗或享受下午茶可增添優雅的氣息，花瓶或擺飾可注入居家的品味，若是怕買到摻有黑心油的年節禮盒，不如送給對方古典美觀的瓷器組，品嚐茶香的時刻，欣賞美麗典雅的瓷器，新的一年，給對方帶來氣質的生活享受。

6.      禮盒推薦：餐具禮盒

既然吃得不放心，那就送一組好餐具，讓對方好好享用餐點，有了擺盤與優雅餐具的加持，桌上的菜餚也會看起來更加美味，難以捉摸黑心油的蹤跡，就選擇擺脫黑心油肆虐的餐具組合，在年節禮盒的選購上，帶給對方另一種「吃」的體驗！

   2015將至，受到食安的影響，琳瑯滿目的年節伴手禮盒總是令人猶豫是否安全，若十分擔心買到黑心油商品，不如配合家庭或個人生活所需，送上實用性禮盒或日用品禮盒組，年節禮盒不一定需要吃得津津有味，也能用的開心、用的放心。

除了食品禮盒，不妨參考uni top禮盒！榮獲第六十八屆商人節伴手禮，健康自然，年節溫暖你的身與心！

圖片來源：http://blogcity.me/BLOG/reply_blog_express.asp?f=VS7319HEFV227738&id=638853

參考網址：http://www.ettoday.net/dalemon/、http://coconia.pixnet.net/blog http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=2938&pnumber=1

    每到特別的日子，送上自己精心挑選的禮物，總會讓對方備感溫馨，然而送禮也是一門需要講究的學問喔！尤其是東方社會，送禮十分注重「兆頭」，萬一致贈對方的年節禮盒觸犯送禮禁忌，場面可就尷尬了！

　　送禮需要注意什麼眉角呢？以下提供幾點注意事項，不論是挑選年節禮盒、生日禮物，還是2015年禮盒的選購，可以避開忌諱，讓你彬彬「有禮」！

      1.  送禮禁忌勿送「傘」、「扇子」：

傘、扇子的諧音為「散」，若送給對方作禮，代表以後分散、久久不能相聚的意思。

2.      送禮禁忌勿送「梨子」、「李子」：

年節禮盒常以水果禮盒贈送對方，但是梨子、李子的諧音似「離」，這兩種水果代表分開，另外，若情侶之間，梨子不可分著對半吃，不然意味著「分離」，選購2015年禮盒，注意以水果為主的年節禮盒喔！

3.      送禮禁忌勿送「鞋」：

鞋子諧音為「邪」，有不祥的意味，另外幾種意思是代表對方跑路、跟別人跑掉，或者是遇到小人(給人穿小鞋)。

4.      送禮禁忌勿送「鐘」：

給人送「鐘」音似「送終」，有祖咒對方死亡的意味，手錶也是鐘的一種，送人手錶會詛咒對方斷送大好前程，此外，對於女性友人切勿送錶，音似「婊」，有侮辱女性之嫌。

5.      送禮禁忌勿送「手帕」、「圍巾」：

有句俗話為：「送巾，斷(離)根。」，送手帕、圍巾代表斷根，即與人分開之意。

6.      送禮禁忌勿送「黃玫瑰」、「菊花」：

黃玫瑰的花語為「分離」，送人代表與對方分開之意，菊花用於祭祀，有詛咒之意，若是要以花作為禮物，一定要注意其代表的涵義，以免表錯情了！

7.      送禮禁忌勿送「粽子」、「年糕」：

年節禮盒以粽子與年糕似乎是非常應景的年節禮物，但是在傳統社會裡，只有喪家才可以炊粿包粽，若真的要送人，可向對方收取一塊錢， 象徵買賣而非餽贈，2015年禮盒，送年糕等年節禮盒務必謹慎。

　　挑選禮物是否令人傷腦筋呢？2015年禮盒怎麼選擇？雖然有的人會覺得只是迷信，但盡量避開上述事項，尤其送禮對象是長輩，過節期間收到年節禮盒，多多少少會在意這些細節，送給對方適合的禮物，小心不要犯了送禮禁忌，以免枉顧了自己的一番誠意，破壞彼此的好心情！

   2015年禮盒推薦，年節禮盒新選擇，uni top不觸送禮禁忌，實用貼心！